Walau umumnya bisa sembuh dengan sendirinya, namun rasa
sakit yang muncul pada tenggorokan tentu terasa sangat menyiksa. Rasa sakit di
tenggorokan yang terutama muncul saat bicara dan menelan ini tentu menimbulkan
rasa tak nyaman dalam menjalankan kegiatan sehari-hari. Sebagai upaya
menyembuhkannya, sebaiknya konsumsi obat
sakit tenggorokan dari bahan alami berikut ini.
1. Air Larutan Garam
Saat rasa sakit menyerang di bagian
tenggorokan, Anda bisa meredakannya dengan memanfaatkan larutan air garam.
Garam dianggap efektif untuk membunuh bakteri penyebab rasa sakit, serta dapat
membantu menghilangkan rasa sakit. Cara untuk membuatnya pun sangat mudah.
Cukup larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu
berkumur-kumurlah dengan air tersebut.
2. Madu
Sama seperti garam, madu pun juga
dikenal dengan kandungan anti bakterinya, sehingga bisa membasmi bakteri
penyebab sakit tenggorokan hingga tuntas. Madu bisa diandalkan untuk mengobati
luka pada tenggorokan, serta meredakan peradangan yang terjadi. Cukup larutkan
dua sendok makan madu dalam segelas air hangat, lalu minum secara rutin hingga
rasa sakit hilang.
3. Lemon
Jangan ragu untuk memanfaatkan
lemon, saat Anda merasakan sakit di bagian tenggorokan. Lemon akan memastikan
tenggorokan tak berada dalam kondisi kering, serta meredakan rasa sakit.
Kandungan vitamin C dalam lemon akan meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga
Anda bisa lebih cepat sembuh. Larutkan satu sendok teh lemon dengan air hangat,
lalu konsumsilah dengan rutin.
4. Teh Hijau
Ada beragam jenis teh yang bisa Anda
jadikan sebagai obat sakit tenggorokan,
salah satunya adalah teh hijau. Teh hijau memiliki kandungan anti bakteri serta
pereda peradangan. Kandungan yang dimilikinya ini akan membantu pemulihan Anda,
serta mencegah lebih parahnya infeksi yang terjadi pada tenggorokan. Konsumsi
teh hijau dengan rutin, hingga sakit tenggorokan tak terasa lagi.
5. Akar Manis
Tanaman herbal satu ini memang
sangat dikenal dalam dunia pengobatan tradisional. Akar manis memiliki
kandungan yang sama dengan aspirin, yaitu untuk meredakan rasa sakit yang
muncul di tenggorokan. Anda bisa memanfaatkan akar manis untuk meredakan sakit
tenggorokan dengan dua cara, meminum air rebusannya atau pun menjadikannya
sebagai cairan untuk berkumur.
6. Jahe
Bahan dapur satu ini tak hanya
memberikan rasa hangat saat dikonsumsi, namun juga bisa dimanfaatkan untuk
mengobati sakit tenggorokan. Jahe memiliki kandungan anti bakteri dan anti
peradangan, sehingga bisa mengobati dengan tuntas sakit tenggorokan yang Anda
rasakan. Minumlah air rebusan jahe dengan rutin, untuk mengobati sakit
tenggorokan yang Anda alami.
Saat sakit tenggorokan menyerang,
Anda akan merasa tak nyaman saat melakukan kegiatan sehari-hari. Sekedar bicara
pun mungkin malas Anda lakukan, karena rasa sakit yang muncul pada tenggorokan.
Untuk mengatasinya, Anda bisa memanfaatkan 6 bahan alami di atas sebagai obat sakit tenggorokan. Bahan-bahan
tersebut mudah di dapat dan juga mudah untuk diolah.
